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肾结石: 类型，症状和原因
肾脏过滤和排泄废物，调节体液和电解质平衡，并在维持血压和酸碱平衡方面发挥关键作用。然而，该系统有时会因肾结石的形成而受到干扰，从而引起相当大的不适。
什么导致肾结石的形成？
当尿液中的某些物质（如钙、草酸盐和磷）浓度过高并结晶化时，就会形成肾结石。结晶体可以粘在一起并长成固体块。多种因素导致肾结石的形成：
- 脱水：不足的液体摄入会减少尿液量，导致尿液浓缩，促使结石形成。
- 饮食因素：高草酸盐摄入，高盐（钠）摄入和低钙饮食。
- 医学状况：例如，甲状旁腺功能亢进和某些遗传性代谢性疾病可能导致结石形成。尿路感染（UTIs）可以创造一个有利于结石形成的环境。
- 肥胖：高体重指数（BMI）与增加肾结石风险相关。
肾结石的类型：
- 草酸钙结石 (Calcium Oxalate Stones)：这是最常见的类型，这些结石在尿液中的钙与草酸盐结合时形成，草酸盐是许多食物中天然存在的物质。
- 尿酸结石 (Uric Acid Stones)：当尿液过酸时形成，尿酸结石在食物中高嘌呤 High Purine（存在于某些肉类和海鲜中）摄入较多的个体中更为常见。
- 磷铵镁结石 (Struvite Stones)：通常与尿路感染有关，磷铵镁结石可以迅速生长并变大。
- 胱氨酸结石 (Cystine Stones)：罕见但严重，胱氨酸结石是由于一种遗传性疾病导致肾脏排出过量氨基酸而形成的。
症状：
- 背部或侧面剧烈疼痛
- 下腹部和腹股沟疼痛
- 尿液中有血
- 尿液浑浊或有恶臭
- 频繁小便
- 恶心和呕吐
预防和管理：
保持充足的水分是普遍建议，因为它有助于稀释导致结石形成的物质。 根据肾结石的类型，饮食调整也可以发挥关键作用。避免过量摄入某些食物和保持健康的体重是有益肾脏不可或缺的生活方式。
